В последнее время много пишут, что в первую очередь нужно заботиться а мозге, где можно про это почитать более подробно, какие препараты лучше принимать и т.п.
Много витаминов сейчас можно купить в аптеке, что касается организма и мозга в целом, так же ненужно подвергать себя стрессу, это очень отражается на мозгу.
Сейчас действительно лучше всего пользоватьяс проверенными препаратами, которые реально эффективно показывают положительные результаты, обратитесь в https://tamotsu.ru/ , все более подробно описано, думаю это именно то, что вы ищите.